등산이나 여행을 준비할 때 가장 먼저 고민하는 장비는 단연 배낭입니다. 무작정 큰 제품을 고르면 불필요한 짐을 늘려 피로도가 가중되고, 너무 작으면 장비를 외부에 주렁주렁 매달아야 하는 위험이 따릅니다. 용량별 배낭 선택 가이드를 통해 본인에게 꼭 맞는 크기를 찾아야 하는 이유입니다.
용량별 배낭 선택은 활동 기간과 짐의 부피에 따라 결정됩니다. 당일 산행은 20~30L, 1박 2일은 35~50L, 5일 이상의 장기 여행이나 종주 산행은 60L 이상의 대형 배낭이 적합합니다.
20L~30L: 가벼운 당일 산행과 일상용
20리터에서 30리터 사이의 배낭은 당일치기 등산이나 가벼운 트레킹, 1박을 하지 않는 나들이에 최적화되어 있습니다. 물 2리터, 여분의 바람막이, 행동식, 비상 구급함 정도를 넣기에 공간이 남지 않고 딱 맞습니다.
굳이 프레임이 없는 경우가 많아 무게가 가볍습니다. 하지만 짐이 조금만 늘어나도 수납이 불가능하므로 패킹 실력이 어느 정도 필요합니다.
평소 출퇴근이나 1박 미만의 도심 여행에서도 무리 없이 활용할 수 있는 크기입니다.
35L~50L: 1박 2일 산행과 주말 여행
1박 2일 일정의 산행이나 2~3일 안팎의 단기 여행을 계획한다면 35리터에서 50리터 용량이 정석입니다. 침낭과 매트리스, 여벌의 옷가지와 식량까지 소화할 수 있는 마법의 구간입니다.
이 체급부터는 허리 벨트와 등판 프레임이 본격적으로 탑재되어 무게를 분산시킵니다. 어깨로만 지탱하던 하중이 골반으로 분산되면서 체력 소모가 확연히 줄어듭니다.
단, 무게가 늘어나는 만큼 본인 체중의 20%를 넘지 않도록 짐을 압축하는 기술이 요구됩니다.
60L 이상: 4계절 종주와 5일 이상 장기 여행
동계 산행이나 4계절 비박 종주, 일주일 이상의 해외 배낭여행에는 60리터 이상의 대형 배낭이 필수입니다. 겨울철 장비는 부피가 크기 때문에 작은 배낭으로는 수납이 원천적으로 불가능합니다.
텐트, 스토브, 동계 침낭, 식료품까지 모두 집어넣으려면 넉넉한 공간이 필요합니다. 대형 배낭을 고를 때는 용량 외에도 등판 길이 조절 기능과 어깨끈 피팅 시스템을 꼼꼼히 확인해야 합니다.
장시간 착용 시 조금의 오차도 통증으로 이어지기 때문입니다.
초보자가 놓치는 용량 선택의 함정과 디테일
많은 사람들이 배낭 용량을 고를 때 겉보기 크기만 보고 판단하는 실수를 저지릅니다. 제조사마다 측정 기준이 조금씩 다르며, 확장형 후드를 포함한 수치인지 메인 수납공간만 측정한 것인지 확인해야 합니다.
여성의 경우 남녀공용 제품보다는 여성 전용으로 설계된 등판과 멜빵 구조를 택하는 편이 훨씬 유리합니다. 짐을 쌀 때는 무거운 물건을 등판 쪽에 가까이, 그리고 아래쪽보다는 위쪽에 배치해야 배낭이 뒤로 쏠리지 않습니다.